Thực Phẩm

Với sự phổ biến ngày càng tăng của tinh bột nghệ, việc biết cách phân biệt tinh bột nghệ thật giả trở nên rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo đơn giản sau giúp bạn kiểm tra tinh...

Tinh bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu tự nhiên quý giá cho sức khỏe và là “bí quyết vàng” cho làn da mịn màng. Không giống như các sản phẩm công nghiệp, cách làm tinh bột nghệ từ nghệ tươi thủ công đảm bảo...

Granola mật ong là một món ăn giàu dinh dưỡng, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ, với yến mạch, các loại hạt và mật ong tự nhiên, cung cấp chất xơ và protein dồi dào. Vậy, cách làm granola mật ong tại nhà có dễ không? Hãy...

Bạn đã bao giờ tự hỏi tinh bột nghệ có tác dụng gì cho da mặt mà nhiều người lại tin dùng đến vậy? Hãy cùng khám phá cách tinh bột nghệ có thể giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn trong nội dung...

Đau dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm triệu chứng và duy trì sức khỏe tiêu hóa. Vậy, đau dạ dày nên...

Trong cuộc sống hàng ngày, khớp đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể vận động linh hoạt và hiệu quả. Đặc biệt, việc duy trì sức khỏe khớp là điều cần thiết, nhất là đối với người cao tuổi. Thực phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp không chỉ...

Chế độ ăn uống không chỉ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng và cảm xúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo...

Bạn đã bao giờ tự hỏi "Tinh bột kháng có trong thực phẩm nào?" và tại sao chúng lại được coi là thần dược cho sức khỏe? Tinh bột kháng không chỉ cải thiện hệ tiêu hóa mà còn giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết. Hãy cùng khám...