Thực Phẩm

Trong cuộc sống hàng ngày, khớp đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể vận động linh hoạt và hiệu quả. Đặc biệt, việc duy trì sức khỏe khớp là điều cần thiết, nhất là đối với người cao tuổi. Thực phẩm bổ sung chất nhờn cho khớp không chỉ...

Chế độ ăn uống không chỉ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thể chất mà còn giúp cải thiện tâm trạng và cảm xúc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và lo...

Bạn đã bao giờ tự hỏi "Tinh bột kháng có trong thực phẩm nào?" và tại sao chúng lại được coi là thần dược cho sức khỏe? Tinh bột kháng không chỉ cải thiện hệ tiêu hóa mà còn giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết. Hãy cùng khám...

Ngày nay, "chế biến thực phẩm an toàn" không chỉ là một lựa chọn, mà là một yêu cầu không thể thiếu đối với sức khỏe của mỗi gia đình. Với hàng loạt các sự cố thực phẩm gần đây, nguy cơ từ thực phẩm không an toàn đã vẽ...

Trong cuộc hành trình tìm kiếm lối sống lành mạnh, câu hỏi "Probiotic có trong thực phẩm nào?" mở ra một chân trời mới về dinh dưỡng và sức khỏe. Việc hiểu biết về nguồn thực phẩm giàu probiotic không chỉ là bước đệm giúp chúng ta nuôi dưỡng cơ thể...

Khi bước vào độ tuổi 30 và tiếp tục sau đó, sức đề kháng của cơ thể chúng ta bắt đầu giảm dần. Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, việc tìm hiểu và bổ sung thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trong chế độ ăn...

THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN THỰC VẬT THAY THẾ THỊTMột lối sống lành mạnh với việc giảm bớt lượng thịt cá trong chế độ ăn, ưu tiên các loại thực vật là xu hướng được nhiều người lựa chọn hiện nay. Nhưng làm sao để chọn được các loại thực vật...

CHẤT PHỤ GIA THỰC PHẨM CÓ HẠI KHÔNG?Với sự phát triển như vũ bão của thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn đã góp phần làm gia tăng các chất phụ gia trong các món ăn. Vậy chất phụ gia thực phẩm có hại không? Hãy cùng mình khám phá chi tiết...