Dinh Dưỡng

Bạn đã bao giờ tự hỏi uống tinh bột nghệ có tác dụng gì và vì sao nhiều người lại khuyến khích sử dụng mỗi ngày? Tinh bột nghệ là “thần dược” cho sức khỏe với hàng loạt lợi ích bất ngờ, từ cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da...

Triệu chứng thiếu canxi ở người già là một vấn đề phổ biến, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau khám phá nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục tình trạng thiếu...

Thiểu xương (osteopenia) là tình trạng mật độ xương giảm, làm tăng nguy cơ gãy xương và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Dinh dưỡng đúng cách sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị thiểu xương. Bài viết này sẽ giải đáp cho...

Bị dạ dày uống sữa được không? Đây là câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm khi gặp vấn đề về dạ dày. Liệu uống sữa có thực sự tốt cho người bị dạ dày hay không? Hãy cùng tìm hiểu lời khuyên từ chuyên gia để có...

Bạn có đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp và muốn hiểu rõ nguyên nhân để phòng ngừa hiệu quả? Đau nhức xương khớp không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ...

Bạn có biết, sự kết nối giữa não bộ và ruột có ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn? Trục não ruột là hệ thống liên lạc phức tạp giữa não bộ và hệ tiêu hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc duy...

Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe xương và cơ bắp của con người. Thiếu canxi ở người lớn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như loãng xương và rối loạn nhịp tim. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết các...

Canxi Bisglycinate là canxi hữu cơ hay vô cơ? Đây là câu hỏi quan trọng khi bạn tìm hiểu về canxi - khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe xương và răng. Canxi bisglycinate là canxi hữu cơ với tỉ lệ hấp thu cao và ít tác dụng phụ. Cùng...