Dinh Dưỡng
-
Khám Phá Nguồn Gốc Chất Xơ: Chất Xơ Có Ở Đâu Trong Thực Phẩm Hàng Ngày
Chất xơ, một thành phần dinh dưỡng không thể thiếu cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, thường bị bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Bằng cách khám phá nguồn gốc của chất xơ với câu hỏi “chất xơ có ở đâu” trong thực... -
Carbohydrate Là Gì Và Chất Bột Đường Có Trong Thực Phẩm Nào?
Trong thế giới đầy rẫy thông tin dinh dưỡng, việc hiểu rõ "carbohydrate là gì" có thể khiến bạn bối rối. Bài viết này không chỉ giúp bạn làm sáng tỏ khái niệm carbohydrate mà còn cung cấp kiến thức cơ bản và chuyên sâu về vị trí không thể... -
Các Chất Dinh Dưỡng Cần Thiết Cho Cơ Thể Giúp Bạn Sống Khỏe
CÁC CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂCơ thể con người cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày để duy trì sự sống. Vậy các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể gồm những chất nào? Hãy cùng mình khám phá chi tiết ngay sau đây nhé.I. Các chất dinh... -
Bia Và Rượu Khác Nhau Thế Nào Và Cái Nào Hại Hơn?
UỐNG BIA VÀ RƯỢU CÁI NÀO HẠI HƠN?Mặc dù bia và rượu đều là những đồ uống có cồn, không tốt cho sức khỏe nhưng đôi lúc bạn không thể chối từ lời mời của sếp, của đồng nghiệp… Nhưng bạn có biết, bia và rượu cái nào hại hơn không? Cùng... -
Tác Hại Của Rượu Bia Đối Với Sức Khỏe Khủng Khiếp Hơn Bạn Nghĩ!
TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA ĐỐI VỚI SỨC KHỎECó thể bạn đã từng đọc hoặc nghe ai đó nói về tác hại của rượu bia đối với sức khỏe nhan nhản trên khắp các mặt báo, nhưng liệu rằng bạn có thực sự hiểu hết về nó? Hãy cùng Ad khám phá nhiều hơn... -
Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2 Có Nguy Hiểm Không?
TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2 CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?Tiểu đường tuýp 2 là một trong các căn bệnh liên quan đến lối sống khá phổ biến trong thời đại ngày nay. Vậy bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy hiểm không và cách điều trị như thế nào?1. Bệnh tiểu đường là... -
Uống Cafe Nhiều Có Tốt Không Và 1 Cốc Cafe Chứa Bao Nhiêu Caffeine?
MỖI NGÀY UỐNG 1 LY CAFE CÓ TỐT KHÔNG?Cà phê là loại thức uống được mọi người khắp thế giới ưa chuộng. Mỗi ngày, thế giới tiêu thụ hơn 2 tỷ cốc cà phê. Người ta yêu thích cà phê vì những đặc tính kích thích cùng những hương thơm... -
Sống Khỏe Với Chế Độ Ăn Thực Vật Toàn Phần, Giàu Chất Xơ
CHẾ ĐỘ ĂN THỰC VẬT TOÀN PHẦN GIÚP BẠN SỐNG KHỎE!Trong những năm gần đây, thức ăn nhanh và đồ ăn chế biến sẵn đã gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, đột quỵ… Và như một sự thức tỉnh, con người đã bắt đầu chọn...